マクロビオティック 2015年8月22日
こんばんは
まだ、少し暑さが続きますね…
今日は【マクロビオティック】
ご紹介したいと思います‼︎‼︎
マドンナをはじめ、トム・クルーズや
ニコール・キッドマンなど
ハリウッドスターやスーパーモデル達も
実践している食事法です‼︎
マクロビオティックの意味は・・・
Macro * 大きな
Bio * 生命
Tic * 術、学
3つを組み合わせて作った合成語です。
マクロビオティックは
穀物や野菜、海藻などを中心とする
日本の伝統食をベースとした食事を
摂ることにより、自然と調和を
とりながら健康な身体を
実現する考え方です。
このクッキーは、牛乳・卵・バターを
使っていないクッキーです‼︎
種類がたくさんあるのですが
今回は【南瓜】を買ってみました‼︎
食べてみると・・・
やめられない‼︎手が止まらない‼︎
マクロビクッキーです
マクロビオティックは
健康的な体を作ることも出来て
デトックス効果もあるので
ダイエットをしたい人にも
オススメの食事法です!
まずは1週間試してみて下さい‼︎
身体がスッキリしますよ
<+MSL FOOTER+>
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