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アシスタントのNAOです(^_-)-☆
久々の投稿です(^^♪

昨日は休日だったので、久しぶりにご飯を作りました♪

ぶりとかぶの汁物と、里芋のそぼろ煮と、菜めしです！

秋から冬に旬を迎える里芋は、免疫力が低下しやすいこの時期にぴったりな食材です。

免疫力が低下すれば体の中に細菌やウイルスが侵入しても抵抗できず、風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます。

寒くなってきて、風邪も流行ってきました((+_+))

是非、食事で対策はいかがでしょうか？(^^)/

<+MSL FOOTER+>
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