日々の疲れやストレス、エイジングが気になる大人女子こそ、ヘッドスパの魅力に注目です！！

心地よさに癒されるのはもちろんのこと！！
ヘッドスパにはさまざまなメリットが期待できます！！

まずは、ヘッドスパって何をするのかお伝えします!!

１.普段落としにくい頭皮の汚れを落とします
ヘアケア剤やスタイリング剤、過剰に分泌された皮脂や付着したホコリなど、落としきれていない汚れは、トラブルのもとになります。
ヘッドスパでキレイに取り除いて清潔に保ちましょう!!

２．コリがたまった頭皮をほぐして血行促進
血流低下により細胞が栄養不足になると、代謝が低下して不要なものがたくさんたまりやすくなります。その結果、頭皮のさまざまな悩みを誘発。
血行促進は健やかな頭皮に欠かせません。

3.乾燥した頭皮や髪に潤いをたっぷり補給
シャンプーの洗浄力の向上や頻繁な洗髪習慣、カラーリングなどにより、頭皮が乾燥している人が目立ちます。しっかり保湿して、頭皮本来のバリア機能を回復させることが大切です。

続いては…
ヘッドスパのメリットをご紹介致します！！

１．美髪・育毛
抜け毛・薄毛の防止
フケやかゆみ、ニオイを改善
ハリ・コシのある髪に
髪のツヤ感がアップ
手触りのよい髪に

２．小顔・美肌
メイクのりがアップ
顔のむくみをオフ
血色感のよい肌に
顔のリフトアップ

３．リフレッシュ
目元の疲れがスッキリ
日々の疲れやストレスを解消
首や肩のコリが楽に
心地よくリラックス

ヘッドスパにはこんなにもたくさん
メリットがあります♪

ailisでは、20分コース　2500円から
個室のヘッドスパルームを
ご用意しております！！

是非、お試し下さい!!!!

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どうも皆様こんにちは！
最近雨が多すぎて憂鬱でしょうがない。なぜなら
タオルが乾かないからです。
(≧▽≦)
ＮＯＢＯです！！(^^)/

ＮＯＢＯ

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アシスタントのNAOです！(^O^)／

連日の雨、ほんと憂鬱ですね…(´・ω・`)

最近家で私は、毎日逆立ちをしています！( ｀ー´)ノ
なぜかというと、美容と健康の為です！！

逆立ちの効用をざっと挙げると、

・脳内血行が良くなり頭がすっきり回転が早くなる。

・脳梗塞の予防になる。

・体内の血液循環が完全に行われ、汚血のつまりを解消。

・体の末端まで栄養が行き渡り、その結果、万病の予防になる。

などなど、

目指せ健康美人です！！( ｀ー´)ノ

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アシスタントのNAOです！

今日は、私が今はまっている健康食品を紹介します♪(^O^)／

奇跡のスーパーフード、
『スピルリナ』です！！(≧▽≦)

スピルリナとは、35億年以上も前から地球に存在している「螺旋状の藻」のことです！

凝縮された栄養分を豊富に含んだ効能のあるスピルリナは、食材としても、薬としても使用されています。

スピルリナの効果・効能は…

・免疫力を高める効果
・アンチエイジング効果
・抗炎症作用効果
・貧血予防効果
・肥満予防効果
・アレルギー症状緩和効果
などなど…
ほんとにすごいんです！！スピルリナって♪( *´艸｀)

心配の副作用ですが、
スピルリナは適量の摂取であれば、副作用や健康上のトラブルが起こることはほとんどありません。
しかしごくまれに、副作用と思われる症状が現れることがあります。(>_<)

・下痢
・胃の不快感
など…

気になる購入方法は、

ドラックストアの健康食品コーナーに売っています♪(*^▽^*)

結構いろんな種類が売っているんですが、私は粉末タイプのを買って、500ｍℓの水のペットボトルに適量を入れて飲んでます！

味は……………

あまり美味しくないです((+_+))

でも健康美人を目指すためには我慢ですね！！( ｀ー´)ノ

気になる方は是非試してみて下さい♪(*^▽^*)

OOTER+>
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どうも皆様こんにちは！(^O^)／

NOBO

TER+>
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今日はailisで売れているスタイリングのご紹介です！！

特にメンズの方におすすめの商品になりま
す(^O^)

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アシスタントのＮＡＯです！(*'▽')

この前久しぶりに料理をしました♪

認知症予防に効く、蓮根と鶏のモモ肉のトマトカレーです！(´▽｀)

蓮根は、健康と美容に嬉しい成分が豊富に含まれています。

脳の老化を防ぐポリフェノールが豊富で、タンニンとゆう成分が、花粉症などのアレルギー症状を抑えるというデータがあり、花粉症の患者さんが二か月食べ続けたところ、血液中のアレルギー症状の抗体量が減っていたそうです。

鶏のモモ肉は、脳の栄養素になるアミノ酸が豊富で、
トマトソースは、生のトマトより脳の老化を防ぐリコピンが豊富だそうです♪

さて、気になるお味は……

久しぶりに作ったわりには、かなり美味しかったです♪( *´艸｀)

健康にいいものを沢山食べて、健康美人になりたいと思います♪

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こんばんは

まだ、少し暑さが続きますね…

 

3つを組み合わせて作った合成語です。

 

マクロビオティックは

穀物や野菜、海藻などを中心とする

日本の伝統食をベースとした食事を

摂ることにより、自然と調和を

とりながら健康な身体を

実現する考え方です。

 

 

このクッキーは、牛乳・卵・バターを

使っていないクッキーです‼︎

 

種類がたくさんあるのですが

今回は【南瓜】を買ってみました‼︎

 

食べてみると・・・

やめられない‼︎手が止まらない‼︎

マクロビクッキーです

 

マクロビオティックは

健康的な体を作ることも出来て

デトックス効果もあるので

ダイエットをしたい人にも

オススメの食事法です！
 

まずは1週間試してみて下さい‼︎

身体がスッキリしますよ

 

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どうも皆様こんにちは！(^O^)／
最近、夏の暑さにやられはじめて
若干カラダが溶けはじめてるNOBOです！！
（ウソです( ﾟДﾟ)）

NOBO

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